Lima Resep Kombo Madu Yang Nikmat Dan Berkhasiat

madu riau

maduriauMadu adalah makanan lezat dan sehat yang memiliki andil dalam sejarah manusia selama ribuan tahun. Telah lama bahan pangan kental dan manis yang diproduksi oleh lebah dan tawon ini digunakan untuk membantu menjaga kesehatan dan merawat kecantikan. Menikmati madu tak melulu harus mandiri, tetapi juga dapat dikombinasikan dengan berbagai bahan lainnya untuk mendapatkan minuman nikmat dengan manfaat berkali lipat. Apa saja bahan lain yang bisa menjadi resep kombo nikmat bagi madu dan apa saja khasiatnya? Cekidot!

  1. Kombo Teh Madu dan Sitrus

Kombinasi teh hangat dengan madu telah dikonsumsi manusia selama ribuan tahun dan masih menjadi pilihan popular bagi banyak orang. Meminum madu itu sendiri tanpa campuran memang sudah lama diketahui berkhasiat untuk mengatasi batuk, sehingga lazim untuk menyuapkan 10 ml madu pada anak yang pilek sebelum tidur malam. Tetapi mencampurkan madu ke dalam teh hangat sebagai substitusi gula memberikan kenikmatan tersendiri dan manfaat lebih. Menambahkan perasan buah-buahan jenis sitrus (seperti lemon dan jeruk nipis) akan semakin meningkatkan khasiat teh madu. Teh madu dan sitrus diketahui dapat menenangkan tenggorokan yang sakit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena antioksidan yang terkandung di dalamnya.

  1. Kombo Madu dan Jahe

Kombinasi madu dan jahe juga dapat dicampurkan ke dalam teh dan jus lainnya. Jahe mempunyai khasiat menenangkan sehingga dapat menurunkan stress. Selain itu jahe juga membantu mengurasi sakit kepala, mual, dan menenangkan lambung. Jahe juga dapat meningkatkan produksi testosteron dan melancarkan peredaran darah pada testis. Iris kira-kira 10 cm jahe bersama satu liter air dan dinginkan hingga suam kuku. Kemudian tuangkan ke dalam gelas dan beri dua sendok teh madu. Dapat dikonsumsi dua tiga kali sehari sebagai minuman hangat maupun dingin.

  1. Kombo Madu dan Habbatussauda (Jintan Hitam)

Habbatussauda atau jintan hitam memiliki segudang manfaat yang telah diketahui selama ribuan tahun. Beberapa khasiat habbatussauda misalnya untuk mengurangi gejala asma, menurunkan tekanan darah bagi penderita darah tinggi, menjaga kadar gula darah, meningkatkan fungsi seksual, mengobati rematik dan asam urat, bahkan untuk menurunkan berat badan. Menambahkan madu ke dalam air rebusan habbatussauda yang telah didinginkan dapat menambahkan kelezatan dan khasiat minuman habbatussauda.

  1. Kombo Madu dan Kayu Manis

Mengonsumsi minuman kombo madu dan kayu manis secara teratur dapat meningkatkan sistem imun tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai bakteri dan virus. Kedua bahan ini sangat kaya dengan antioksidan dan dapat menaikkan kualitas sistem pencernaan dan berbagai masalah ketidaknyamanan pada lambung. Kombo lezat ini juga digadang-gadangkan dapat membantu dalam menurunkan berat badan, dengan cara meminumnya secara teratur dua kali sehari selama paling sedikit satu bulan untuk melihat hasilnya. Rebus satu sendok teh kayu manis bubuk dan dinginkan, kemudian masukkan dua sendok teh madu. Dapat juga ditambahkan perasan setengah buah lemon untuk menambah efektivitasnya jika digunakan untuk mengurangi berat badan.

  1. Kombo Madu dan Sereh

Madu dan sereh dapat dikombinasikan menjadi minuman segar yang baik bagi pencernaan, mendinginkan tubuh saat udara panas, meredakan batuk dan flu, dan melegakan tenggorokan yang sakit. Rebus 5 hingga 8 batang sereh yang telah digeprek dalam satu liter air, kemudian dinginkan. Masukkan madu sesuai selera. Dapat juga diberi irisan lemon dan es batu untuk menambah rasa dan kesegarannya.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *